"Yoga é uma prática que apresenta
diferentes caminhos para o
autoconhecimento"
NANDA LORDERS
Com Yoga
Cultivamos mais intimidade com o corpo,
com a mente e com as emoções, através do movimento fluido e conectado com a respiração
Há integração entre corpo, mente e espírito, que nos guia para um senso de propósito e confiança
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Aprendemos a viver com presença, desenvolvemos força, flexibilidade e equilíbrio
Sobre mim
Sou baiana, nascida e enraizada em Salvador, a terra do dendê, de todos os encantos e Axé. Pratico Yoga desde 2014 e mergulhei na minha primeira formação em 2016
Me formei nos métodos Vinyasa Flow Yoga e Hatha Yoga, com especialização em Yoga Restaurativo e Intuitive Flow. Compartilho essa sabedoria através de aulas presenciais, aulas on-line, vivências e retiros realizados na Bahia e na Espanha
Atualmente, sou graduanda em fisioterapia, bióloga, mestre em ecologia, apaixonada pela natureza e pelo diálogo com seus ritmos e ciclos, tenho nela minha maior fonte de inspiração
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Vejo o yoga como uma prática que nos permite despertar para as nossas singularidades e relembrar que somos natureza em um sentido amplo e profundo. Identificar ciclos, processos, padrões, mas também beleza, abundância, grandiosidade. Reconhecer que somos um microcosmo que pulsa em ressonância a ela
Te convido a experienciar as infinitas possibilidades dessa prática comigo
Aulas Regulares
As aulas podem ser no formato presencial individual, presencial em grupo e on-line individual. São 60 minutos de aula com a abordagem do Vinyasa Flow Yoga, um método dinâmico, fluido e gentil, o qual nos convida a cultivar presença pela respiração, a amolecer a rigidez do corpo, a cultivar uma mente espaçosa e a transpor barreiras com amorosidade
Currículo
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Formação Acadêmica em Ciência Biológicas pela Universidade Federal da Bahia - 2010 - 2014
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Metrado em Ecologia Pela UFBA - 2015 - 2017
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Formação em Hatha Yoga pelo Instituto Baiano de Yoga, 200h - 2016 a 2017
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Formação em Yoga Restaurativo com Raquel Peres 15h - 2018
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Reiki Usui 1 com Mestra Jamilly Castro - 2017
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Formação em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz, Aliança do Yoga, 200h - 2018
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Workshop Yoga e a Arte de Sequenciar com Natasha Alarcon, Barro Vermelho 9h - 2019
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Ministrei a aula de Pranayamas do curso The Big Wave Risk Assessment com Danilo Couto, no Hurley Centro de Treinamento, 2019
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Formação em Vinyasa Flow Yoga com Natasha Alarcon, Yoga Aliance, 200h - 2020
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Professora assistente no curso de Formação de Instrutores de Vinyasa Florw Yoga com Natasha Alarcon, Yoga Aliance, 200h - 2021 e 2022
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Formação Acadêmica em Fisioterapia pela Universidade Católica do Salvador, 2022
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Anatomia Aplicada ao Yoga – Professor Cristiano Collyer, 9h - 2022
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Workshop de Intuitive Vinyasa - Renata Diehl 2022
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Reiki Usui 2 com a Mestra Almerinda 2023
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